Ako udržať vaše dieťa v bezpečí a teplé v zime
Vlastnosti

Ako udržať vaše dieťa v bezpečí a teplé v zime

Autor: Sarah Jarvis MBE Publikované dňa: 11:59 21-Dec-17

Hodnotené Hayley Willacy Čas čítania: 7 min

Keď ste tehotná, počítate dni, kým sa vaše dieťa nenachádza vo vašich rukách. Náhle sú tu a máte na starosti tento vzácny zväzok, ktorý na vás závisí na všetkom. Ako ich udržujete v bezpečí? Ako viete, keď sú príliš horúco, príliš chladno, príliš hladní, príliš zle?

Nečakané môže vždy dôjsť, ale tieto tipy budú znamenať, že ste pripravení, ako môžete byť, aby vaše dieťa prospievať v zimných mesiacoch.

Teplota - správne

Ak teplota klesne, môžeme si trochu sťažovať, ale môžeme len hodiť na hrubšiu srsť alebo iný sveter a dostať sa do toho. Vaše dieťa na druhej strane potrebuje vašu pomoc na udržanie správnej teploty. Vedieť, čo potrebujú, sa môže zdať skľučujúce. Ale tieto vyskúšané a odskúšané hroty udrží váš malý v špičke až do jari.

Získajte izbový teplomer

Vaša detská izba by mala byť medzi 16 a 20 ° C, s ideálnym 18 ° C. Ide o teplotu, pri ktorej by ste mali byť spokojní s ľahkým vnútorným oblečením - ale dôverujte teplomeru a nie svojmu úsudku.

Choď ako Zlatovláska

Teplota by nemala byť príliš teplá alebo príliš studená, ale správne. Mláďatá nie sú vhodné na reguláciu vlastných telesných teplôt, najmä vo veku do 9 mesiacov. Príliš horúci môže zvýšiť riziko úmrtia detskej postieľky.

Vrstva vzhľad

Vaše dieťa sa môže rýchlo prehriat ', ak necháte vonkajšie oblečenie na interiéri, takže ich obliekate vo vrstvách, ktoré môžete zapnúť a vypnúť, ak idete von a vonku. Odstráňte vrstvy hneď, ako budete vo vnútri, aj keď to znamená ich prebudenie.

Strata

Vaše dieťa je omnoho menšie ako vy, takže majú menej izolácie a strácajú teplo rýchlejšie ako vy. Taktiež sa príliš nepohybujú. Spravidla budú potrebovať ešte jednu vrstvu oblečenia ako vy.

Dostať sa dopredu, dostať klobúk

Bábätká môžu zo svojich hláv stratiť trochu telesného tepla, takže vonku na klobúk, aj keď to nie je príliš chladné, aby ste ho potrebovali - ale odstráňte ho hneď, ako ste v interiéri a nikdy ich nespíte v klobúku.

Nerobte si perinu

Prikrývky sa môžu posúvať a mohli by udusiť vaše dieťa alebo spôsobiť prehriatie.

Prilepte sa k plachtám a prikrývkam

Pevne ich zasuňte do spodnej časti detskej postieľky, aby nemohli prejsť cez tvár vášho dieťaťa a držať ho na vrchole, alebo tesne pod úrovňou ramien. Použite bavlnené listy a prikrývky.

Spacák?

Detský spací vak alebo vrece na spanie môžu byť užitočnou voľbou, najmä ak sa vaše dieťa v noci krúti. Vzhľadom k tomu, že majú výstupok, umožňujú dieťaťu pohybovať rukami, ak sa im nepáči, aby boli preplnené. 2,5 g je v poriadku pri teplote 18 ° C.

Fľaše na teplú vodu nie sú určené pre bábätká!

Ani elektrické prikrývky. Neumiestňujte detskú postieľku alebo sedačku vedľa radiátora alebo iného ohrievača.

Starostlivosť o auto

Nasaďte si deku svojho dieťaťa cez popruhy autosedačky a vyberte ju hneď, ako sa vozidlo zohreje. Upevnenie vo vnútri popruhov môže zastaviť správne dotiahnutie popruhov.

Je to vy, nie oni, robíte chôdzu

Ak sa chystáte na svižnú prechádzku so svojím dieťaťom v kočíku, môžete si dobre zapotiť. Ležia stále, takže neposudzujte teplotu podľa toho, ako ste v teple. Ak sú však v detskom praku, dostanú od vás nejaké telesné teplo.

Teplé bruško, teplé srdce

Ruky a nohy vášho dieťaťa môžu byť studené, aj keď sú dostatočne teplé, takže sa dotknite ich bruška, aby zistili, či potrebujú viac vrstiev (ak je v pohode, pridajte vrstvu). Ak sú ruky alebo nohy vášho dieťaťa chladné alebo škvrnité, na palcoch alebo na ponožkách.

Cuddle terapia

Ak sa vaše dieťa zchladí, nenechajte sa v pokušení trieť si jemnú pokožku a zahriať ich. Namiesto toho ich zatlačte a pritiahnite ruky do podpazušia.

Detská postieľka smrť - znížiť riziko vášho dieťaťa

Každá smrť je tragická, ale strata dieťaťa na Syndróm náhleho úmrtia dojčiat, tiež známa ako SIDS alebo Detská smrť, je neznesiteľne krutá. Napriek desaťročiam výskumu stále nevieme presne, čo spôsobuje SIDS - je pravdepodobné, že existuje množstvo príčin, ktoré môžu vzájomne pôsobiť. Vieme však, že niektoré opatrenia, najmä v prvých mesiacoch života (SIDS sú najčastejšie u 2-4 mesačných), môžu znížiť riziko.

Naspäť spať je zlaté pravidlo. Počet detí umierajúcich na smrť detskej postieľky v Spojenom kráľovstve sa znížil na polovicu, pretože sa zaviedlo, že všetky deti by sa mali spať na chrbte. To zahŕňa aj nopky, ako aj v noci. Keď je vaše dieťa 5-6 mesiacov staré, pravdepodobne sa začnú obracať. Spočiatku ich dajte späť na chrbát, ale nie je potrebné kontrolovať každých 5 minút - čoskoro sa naučia vracať späť na chrbát a riziko úmrtia detskej postieľky v tomto veku prudko klesá.


Medzi ďalšie tipy na zníženie rizika SIDS patria:

  • Nedovoľte, aby sa prehrievali - investujte do izbového teplomera a udržujte miestnosť na približne 18 ° C
  • Nikdy nedovoľte dieťaťu vankúš a udržujte mäkké predmety, ktoré by mohli spadnúť na tvár, z detských postieľok. Ak používate nárazníky, mali by byť veľmi pevne zaistené bez uvoľnených väzieb
  • Uistite sa, že spia na pevnom matraci - aj keď sú na cestovnej postieľke
  • Uložte si svoje dieťa nohami dotýkajúcimi sa chodidla, aby nemohli skĺznuť pod kryty
  • Zakryte ich listami a prikrývkami len do podpazušia a dobre zapchnite posteľnú bielizeň (detský spací vak je bezpečná alternatíva)
  • Zdieľajte izbu, nie posteľ. Najlepšie miesto pre Vaše dieťa spať až do veku minimálne 6 mesiacov je vo vlastnej postieľke vedľa vašej postele
  • Nespávajte s dieťaťom v kresle
  • Nedovoľte, aby niekto fajčil v tej istej miestnosti ako vaše dieťa. Problémom môže byť aj sekundárny dym na oblečení
  • Dojčenie, ak môžete, môže pomôcť chrániť pred SIDS
  • Uistite sa, že vaše dieťa má všetky svoje očkovania - plne chránené deti majú nižšie riziko úmrtia detskej postieľky
  • Prečítajte si moje tipy na špinenie, ak je vaše dieťa zle a vyhľadajte pomoc.

Ako mám vedieť, či je moje dieťa choré?

Niekedy sa všetky deti a deti dostávajú zle a spravidla sa v priebehu niekoľkých dní vracajú do normálu. Ale len občas sa deje niečo vážne a je dôležité vedieť, kedy by ste mali dostať pomoc.

horúčka

Je normálne, že deti a deti dostanú horúčku, keď sú zle. Ale ako vysoká je, a ako zle váš malý je inak, vás na tom, či je potrebné sa obávať. Horúčka dlhšia ako 5 dní by mala byť vždy odhlásená.

Nespoliehajte sa na teplotné prúžky na čele vášho dieťaťa. Ak sú staršie ako 4 týždne, použite elektronický teplomer v podpazuší alebo elektronický ušný teplomer.

Horúčka 38 ° C alebo vyššia, ak je vaše dieťa mladšie ako 3 mesiace, alebo 39 ° C alebo viac, ak sú staršie ako 3 mesiace, je varovným signálom, že sa môže vyskytnúť niečo vážne. Ak sú starší ako 3 mesiace, môžete podať paracetamol alebo ibuprofen, ak sú v núdzi. To by malo zhoršiť ich horúčku a mali by byť menej disketové a nevyspytateľné - vyhľadajte lekársku pomoc, ak ich horúčka nespadne alebo sa nestanú živšími.

Môže to byť sepsa?

Sepsa, niekedy nazývaná otrava krvi, je život ohrozujúca infekcia. Rýchla akcia zachraňuje životy, takže poznanie varovných signálov vám môže pomôcť zachrániť ich. Ak máte nejaké pochybnosti, zavolajte 999 a opýtajte sa: „Mohlo by to byť sepsa?“ ak vaše dieťa:

  • Je dýchanie veľmi rýchle, alebo „grunting“, keď dýchajú, alebo keď ich žalúdok nasáva pod rebrami, keď vdychujú.
  • Má „fit“ alebo kŕče.
  • Má vlhkú, studenú pokožku a vyzerá modro, bledo alebo nepravidelne (strakaté).
  • Má vyrážku, ktorá nezmizne, keď ju stlačíte.
  • Je floppy, letargické alebo ťažké prebudiť.
  • Cíti sa abnormálne studený na dotyk.

Ostatné výstražné značky

Ak máte aj dieťa, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc: t

  • Je horúci po celej strane so studenými rukami a nohami.
  • Má potopené oči alebo potopené alebo vypuklé „mäkké miesto“ (fontanelle) na vrchu hlavy.
  • Nevytvára slzy, keď plačú alebo nevytvárajú mokré plienky po dobu 12 hodín.
  • Opakovane vracia.
  • Je vypnutý z akéhokoľvek zdroja, najmä ak sú mladší ako 8 týždňov.

Navštívte naše fóra

Zamierte na fóra pre pacienta a vyhľadajte podporu a radu od našej priateľskej komunity.

Zapojte sa do diskusie

Screening rakoviny hrubého čreva

Campylobacter